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Come creare una dolce notte di sonno

Come creare una dolce notte di sonno

Con il cambiamento della routine e l’aumento dello stress e dell’ansia nell’ultimo anno, molti di noi stanno sperimentando un’interruzione dei nostri ritmi di sonno. Per aiutarti a rientrare in una sana routine del sonno, abbiamo messo insieme i nostri prodotti preferiti per aiutarti a creare la notte di sonno perfetta.

Un bagno rilassante

Inizia con un bagno che ti aiuterà a rilassarti e ad entrare nel mood. La bomba da bagno frizzante è infusa con bacche di Goji, un super alimento himalayano ricco di vitamina C e vitamina A antiossidante, per proteggere, calmare e confortare la mente e il corpo. Finisci il tuo bagno con Molton Brown’s Delicious Rhubarb and Rose Bath and Shower Gel. Le note di rabarbaro croccante e di rosa sono bilanciate dal gustoso frutto Yuzu e dal frizzante pompelmo per un’esperienza rigenerante.

Candele

Riempi la tua stanza con un profumo stupendo e una candela per creare l’atmosfera perfetta.NEOM Bedtime Hero Scented 3 Wick Candle evoca una fragranza confortante con estratti di camomilla, ylang ylang e legno di cedro. Realizzato con una miscela di cera vegetale naturale e gli ingredienti più puri, vi aiuterà a calmare e rilassare mentre vi coccola i vostri sensi. È un regalo perfetto da aggiungere al tuo rituale di rilassamento a letto. 

Oli essenziali

Gli oli essenziali sono una grande aggiunta alla tua routine notturna per aiutarti a calmare i tuoi sensi e rilassarti, un esempio è ESPA Soothing DIffuser 200ml.

Con il suo bouquet di oli essenziali naturali, trasforma ogni ambiente in un paradiso delicatamente profumato. Versata a mano e realizzata con grande cura, il diffusore ti regala una sontuosa fragranza che persiste per tutto il giorno. L’esclusivo bouquet rilassante è composto da avvolgente mirra, sandalo dalle note calde, morbido pelargonio e delicato olibano dagli accenti speziati e legnosi. Mai invadente, questa fragranza calmante è sempre piacevole anche quando l’umore è basso e i livelli di stress elevati. Basato con convinzione sui principi dell’aromaterapia, il diffusore emana un forte senso della tradizione.

Spray per il sonno

Forse l’alleato più efficace per aiutare a creare un sonno perfetto è uno spray per il sonno. this works Deep Sleep Pillow Spray progettato per darvi un sonno profondo rilassante e ringiovanente ed è sicuro di diventare la vostra soluzione notte must-have. Contenendo oli di lavanda, vetiver e camomilla selvatica, questo lo rende perfetto per coloro che vogliono rilassarsi. Se preferisci un profumo più floreale, prova a spruzzare il Bloom and Blossom All Night Long Calming Sleep Spray. Arricchito con aromi calmanti di incenso e fiori di tiglio, lo spray aiuta a creare un ambiente calmante, mentre l’acqua di fiori di rosa lo riempie di proprietà curative e antinfiammatorie. 

Maschere per gli occhi in seta

Se vuoi creare un sonno migliore con stile, prova a usare una maschera per gli occhi di seta. Slip’s Pure Silk Eye Mask è realizzato in lussuosa seta di gelso per fornire il massimo comfort ai tuoi occhi. Se vuoi dormire bene e allo stesso tempo minimizzare le rughe, prova il Anti-Ageing Scented Eye Mask from Holistic Silk.  Realizzata in lussuoso raso di seta con una comoda chiusura a nastro, la maschera ipoallergenica lavora per ritardare i segni dell’invecchiamento, comprese le linee sottili, le rughe e le pieghe del viso, mentre promuove l’idratazione naturale e migliora l’efficacia delle tue creme da notte.

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Ellie Taylor

Ellie Taylor

Beauty Writer


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