Oggi parliamo di selfcare.
Negli ultimi anni questa parola ha preso piede nei trend social e sui blog più famosi.
La traduzione letterale sarebbe autocura o cura di se, ma cosa vuol dire veramente?
Sostanzialmente per selfcare si intendono tutte quelle pratiche che dovremmo fare per prenderci cura della nostra persona al fine di incrementare il nostro benessere fisico, mentale e emotivo.
Io mi concedo almeno una mattinata a settimana.
Una mattinata off, all’insegna del mio benessere e alla cura dei miei capelli.
Sí lo so, sembra strano detto da una che i capelli se li copre per la maggior parte del tempo.
Ma è questo il punto della selfcare: non importa cosa vedono o pensano gli altri, importa cosa pensiamo e sentiamo noi.
Pronte? Iniziamo!
Selfcare: La routine del benessere passa anche dai capelli
Una mattinata al top, non può che iniziare con una colazione al top.
Frutta fresca, pane burro di arachidi e miele.
Sí lo so, vi sto facendo venire l’acquolina.
Ora passiamo alla mia prima coccola con
Hair Perfector Olaplex No.3 100 ml
Nell’ultimo periodo ho fatto una decolorazione e pensavo che i miei capelli non si sarebbero più ripresi.
Ma credetemi, questo prodotto fa miracoli.
Inumidisco i capelli e procedo con l’applicazione per poi tenerlo in posa un oretta.
Nell’attesa mi preparo un bagno caldo.
Netflix, candele profumate e il mio succo preferito mi permettono di sentirmi in una Spa, direttamente dalla vasca di casa mia.
Aveda Be Curly Shampoo (250 ml)
Passo poi al lavaggio dei capelli, con lo shampoo Aveda specifico per capelli ricci.
Lo shampoo perfetto per la vostra chioma: migliora il riccio e riduce il crespo.
E senza parlare del profumo di agrumi!
Dopo aver applicato il balsamo, tengo in posa qualche minuto e risciacquo.
Chi ha capelli ricci sa benissimo che abbiamo bisogno di una forte idratazione e Il balsamo sotto la doccia non basta.
Ecco perché il Cantu Argan Oil Leave-In Conditioning Repair Cream è il mio holy Grail.
Permette ai miei capelli di rimanere idratati e morbidi fino al lavaggio successivo.
Shea Moisture spuma per capelli ricci al cocco e ibisco 326 ml + Cantu Shea Butter for Natural Hair Coconut Curling Cream 340 g
E ora lo step che una ricciola non può e non deve saltare: la definizione.
I burri e oli contenuti dentro queste creme doneranno ai vostri capelli il giusto sostegno nei giorni successivi.
Dopo questa lunga doccia rigenerante e ora di asciugare i nostri capelli.
Ma prima metto in posa i capelli in un turbante in microfibra.
scelgo il turbante di Glov che è la mia salvezza per accorciare i tempi di asciugatura senza rinunciare alla morbidezza e all’idratazione.
E ora? Una bella tazza di tè per rigenerarmi da questa lunga sessione di self care.
Fatemi sapere quali sono le vostra pratiche di selfcare.
Alla prossima puntata FantasticGirl.”
