A volte la più semplice delle tecniche può essere la più efficace.
Quando si tratta di esfoliare e rifare la pelle del corpo, molti credono che tutto ciò di cui avete bisogno è una spazzola per il corpo. Molti di noi probabilmente ne possiedono già una, ma non sono troppo sicuri di come usarla o a cosa serve.
La spazzolatura a secco è nota per curare una miriade di disturbi della pelle. Con la sua capacità di trasformare la pelle spenta e disidratata e di ridurre significativamente l'aspetto della cellulite, il dry brushing sta tornando in auge. È ora di tirare fuori la tua spazzola per il corpo e trasformare la tua pelle.
Cos'è la spazzolatura del corpo?
Una combinazione di esfoliazione accurata e di massaggio, la spazzolatura secca del corpo comporta il movimento di una spazzola secca naturale sul corpo in lunghi tratti pressati. L'antica tecnica solleva e spazza via le cellule morte della pelle, incoraggia il drenaggio dei linfonodi e aumenta la circolazione.
La spazzolatura a secco è una tecnica particolarmente meravigliosa per coloro che soffrono di cellulite e di pelle irregolare. Le setole dure e naturali delle spazzole per il corpo massaggiano profondamente la pelle, lavorando per ammorbidire i depositi di grasso duro che possono trovarsi sotto la superficie della pelle e causare una struttura irregolare.
Ammorbidendo questi depositi, la spazzolatura del corpo incoraggia il grasso a distribuirsi più uniformemente, permettendo alla vostra pelle di apparire più morbida e liscia, mentre le fossette e gli urti associati alla cellulite sono visibilmente ridotti.
La spazzolatura della pelle secca può essere altrettanto benefica per la tua salute e il tuo benessere generale. Incoraggiando il drenaggio dei linfonodi, la spazzolatura a secco aiuta a stimolare il normale flusso linfatico nel tuo corpo, disintossicandolo naturalmente. Eliminando i batteri e le tossine nel sangue, incorporare il dry-brushing nella vostra routine può aiutare a sopprimere l'accumulo di tossine che porta alla cellulite, alla struttura irregolare della pelle e allo scolorimento della pelle.
Stimolare il sistema linfatico con il body-brushing è anche noto per aiutare e rafforzare il sistema immunitario, promuovendo la salute e il benessere generale.
Come spazzolare bene il tuo corpo
È facile incorporare la spazzolatura del corpo nella vostra routine. Spazzolando il corpo poco e spesso, per un breve periodo di tempo ogni mattina, noterete una differenza significativa non solo nell'aspetto e nella consistenza della vostra pelle, ma anche nel vostro umore, poiché la spazzolatura del corpo agisce come una spinta di energia completamente naturale, stimolando il flusso sanguigno e la circolazione.
- Prendete una spazzola per il corpo in legno e fibra naturale come ESPA Skin Brush. Realizzata con setole naturali provenienti da piante di cactus messicane, la ESPA Skin Brush è perfetta per massaggiare e pulire in profondità.
- Usando colpi lunghi e morbidi, prendi la spazzola per il corpo e muoviti sulla tua pelle, iniziando dai piedi e muovendoti verso l'alto in direzione del cuore. Fai attenzione a non "strofinare" la pelle, i colpi lunghi e regolari sono i migliori per la circolazione e il sistema linfatico.
- Varia la pressione a seconda della sensibilità della tua pelle. Se la tua pelle è particolarmente delicata, usa una mano più leggera quando spazzoli il corpo.
- Segui la tua routine di spazzolatura del corpo con un bagno o una doccia per pulire la pelle.
- Dopo la pulizia, reintegra l'idratazione che la tua pelle può aver perso con una crema idratante per il corpo ricca e lenitiva. Noi amiamo usare il La Roche Posay Intense Repair Moisturising Cream after thorough exfoliation to nourish and protect the skin.
